Tin tức

CÔ ĐƠN CÓ NGUY CƠ MẮC BỆNH TIM GIỐNG NHƯ HÚT THUỐC

 

Để giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ, bạn cần ra ngoài và gặp gỡ mọi người. Theo đánh giá của các nghiên cứu được xuất bản trực tuyến vào ngày 18 tháng 4 năm 2016 bởi tạp chí Heart, sự cô đơn và sự cô lập với xã hội có liên quan đến sự gia tăng của cả hai tình trạng này. 

Dữ liệu cho thấy sự cô đơn, cô lập xã hội hoặc cả hai có liên quan đến nguy cơ đau tim tăng 29% và nguy cơ đột quỵ cao hơn 32%. Theo các nhà nghiên cứu, nguy cơ này tương tự như nguy cơ hút thuốc nhẹ hoặc béo phì. 

Theo trưởng nhóm nghiên cứu, Tiến sĩ Nicole Valtorta của Đại học York, Vương quốc Anh, sự cô đơn có liên quan đến hệ thống miễn dịch yếu hơn và huyết áp cao. Mặc dù đây chỉ là một nghiên cứu quan sát, cô ấy nói rằng những phát hiện cho thấy việc có một mạng lưới xã hội mạnh mẽ hơn sẽ có lợi cho sức khỏe và hạnh phúc của bạn, đồng thời việc duy trì các mối quan hệ hiện có và tạo dựng tình bạn mới có thể là một hình thức phòng ngừa bệnh tật hiệu quả.